Фитнес-лагерь, или где отдохнуть с пользой для души и тела летом. топ-3 места

Едем в лагерь: куда отправится ваш ребенок этим летом?

Если вы ещё не выбрали, в какой летний лагерь поедет ваш ребенок на каникулах, предлагаем вам несколько вариантов, которые подготовили на этот тёплый сезон тульские детские центры и школы.  

Что может быть лучше изучения иностранных языков летом, в окружении природы? Ежегодно для каждой смены лагеря JACK HAMMER SUMMER CAMP разрабатываются уникальные авторские программы.

Дети и подростки изучают в этом лагере английский и французский языки. А опытные преподаватели помогают им снять языковой барьер на живых, увлекательных уроках.

А ещё ребята в этом лагере ходят на пикники, посещают заповедники, музеи и многие другие места. Здесь проводят много разных конкурсов, где каждый ребенок сможет показать свои таланты и умения.

JACK HAMMER SUMMER CAMP — это не просто лагерь для детей и подростков с изучением иностранных языков, а целый волшебный мир игр, спортивных состязаний, увлекательных мероприятий, направленных на всестороннее развитие личности каждого ребенка.

Детей ждут:

  • Ежедневные тематические занятия иностранными языками в увлекательном формате «живых уроков» со штатными преподавателями школы Big Ben;
  • По-настоящему интересные проекты, которые развивают творческие способности детей;
  • Викторины и конкурсы, не оставляющие равнодушными никого;
  • Выездные экскурсии;
  • Пикники и дни рождения детей в теплой и дружной атмосфере.

Этим летом каждый день все участники лагеря будут заниматься фитнесом для укрепления здоровья и хорошего настроения! Занятия будут проходить в первой половине дня, на свежем воздухе. Упражнения будут сочетать в себе физически активную нагрузку от фитнеса

и работу с дыханием и концентрацией от йоги.

В процессе этих занятий:

— дети научатся вытягивать позвоночник и сидеть с прямой спиной; — их мышцы станут сильнее и пластичнее; — дети познакомятся с новыми возможностями своего тела; — научатся слушать своё дыхание и управлять им, что позволит повысить концентрацию в учебном процессе и жизни;

— укрепят суставы и скелет в целом.

Занятия будет проводить Елена Кузьминых — сертифицированный и опытный инструктор по хатха-йоге.

Лагерь будет проходить в посёлке Бунырёво с проживанием в пансионате «Шахтёр». Дети проведут отличные летние дни в фантастическом сосновом бору, на берегу реки Оки в окружении красивейших пейзажей.

Проживание — в 2-этажных корпусах, 2- и 3-местных номерах с удобствами на блок (в блоке 2 номера, санузел, холл-кухня).
Питание 3-разовое (полдник включен) + ежедневный кислородный коктейль или фиточай.

Преподаватели лагеря — квалифицированные специалисты, ответственные и добросовестные организаторы интеллектуальных туров и поездок за рубеж.

Галерея

Польза для детей:

  • Закрепление школьного материала по иностранному языку, освоенного за год;
  • Занятие в формате живых уроков, интересные, необычные;
  • Воспитание ответственности и командного духа;
  • Снятие языкового барьера;
  • Расширение общего кругозора;
  • Новые интересные друзья;
  • Творческие навыки в процессе работы над проектами;
  • Яркие дни и незабываемые впечатления.

Польза для родителей:

  • Вы будете уверены в том, что это лето точно не пройдет зря для вашего ребенка;
  • Дети не только отдыхают, но и подтягивают знания по иностранному языку;
  • Дети учатся обслуживать сами себя и правильно взаимодействовать в коллективе;
  • Уверенность в том, что ребенок проводит время на свежем воздухе и укрепляет здоровье;
  • Возможность наконец-то разлучить ребенка с его компьютером;
  • Конкурентоспособная стоимость;
  • Забота и внимание к каждому ребенку;
  • Заряд эмоции и хорошее настроение на целый учебный год.

JACK HAMMER SUMMER CAMP

Приглашаем детей, подростков и взрослых в групповую поездку на Остров Мечты с 18 июня по 1 июля 2017 года.

Обучение будет проходить в колледже-партнёре. 20 уроков в неделю с носителем языка.

Кроме учёбы дети будут купаться и загорать и получат заряд хорошего настроения и здоровья на целый год.

Участники программы будут путешествовать, знакомиться с историей
и достопримечательностями острова.

Совместить изучение английского и отдых — лучшая идея для лета. Обучение за рубежом — это незаменимая инвестиция в себя и в своих детей.

Мальта — одно из самых безопасных европейских государств, поэтому вы можете не беспокоиться за своего ребенка. Каждое лето здесь обучается
огромное количество детей и молодежи со всего мира.

Сопровождать детей в поездке будет преподаватель английского языка Дарья Корнева. Она опытный профессионал в своем деле, уже не раз подтвердившая свои организаторские способности в поездках с детьми в интеллектуальные туры и лагеря. Дарья всегда с любовью и ответственностью подходит ко всему, за что берётся.

По окончании курса вы получаете сертификат, удостоверяющий факт обучения ребенка в иностранном колледже. Сертификат будет полезен для поступления в университет и для продвижения по карьерной лестнице.

В стоимость поездки входит:

  • Курсы английского языка (40 часов);
  • Проживание в гостеприимных принимающих семьях на базе завтраков и ужинов;
  • Регистрационный сбор колледжа;
  • Трансфер: аэропорт-семья-аэропорт;
  • Медицинская страховка;
  • Учебник;
  • Тест на знание языка;
  • Сертификат по окончании курса;
  • Обзорный круиз.

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ НА МАЛЬТЕ

Записаться в лагеря можно в трёх филиалах международной школы BIG BEN INTERNATIONAL или оставить заявку на сайте.

Тула, ул. Революции, 17
+7 (4872) 57-02-90

Тула, ул. Октябрьская, 20
+7 (4872) 39-40-98

Тула, ул. Советская, 5Б
+7 (4872)30-45-50

bigbentula.ru

А готов ли ваш ребенок окунуться в атмосферу приключений и таинственных событий? Если да, то тогда в течение трёх недель ребятам представится возможность отыскать клад, тщательно спрятанный тремя пиратами-англичанами! Но приготовьтесь: будет много сложных, но безумно интересных заданий, где нужно будет разгадывать хитроумные головоломки и ребусы!

Квест «В поисках сокровищ» даст ребятам возможность узнать много нового и интересного о странах и континентах, развить навыки ориентирования, научиться работать с географическими и топографическими картами, а также проявить свои собственные таланты. И все это на английском языке!

Лагерь расположен в Тульской области.

Стоимость 15 000 руб. (3 недели, 6-разовое питание).

При оплате до 15.05 — скидка 20%!

С 9.08 по 29.08 лингвистический отряд школы «Данко» будет осваивать Черноморское побережье начала Кавказских гор. Уникальное сочетание экологически чистого района, увлекательные беседы, игры, квесты, ИЗО на английском и санаторное оздоровление.

Мы предлагаем уникальную возможность поселиться на отдельной территории «для взрослых», которая соседствует с лагерной зоной. Это позволит вам одновременно отдохнуть самому и в то же время быть рядом со своим ребенком!

Стоимость 37 000 руб. (3 недели, 6-разовое питание, проезд оплачивается отдельно),

При оплате до 15.05 — скидка 10%!

Тула, ул. Пушкинская, 53 Тула, ул. Кирова, 135

8 (4872) 384-381; 8 (953) 963-11-44

dankotula.ru

Детский клуб «Подрастайка» приглашает детей в необыкновенный загородный летний лагерь! Здесь ребята не только смогут отдохнуть, получить заряд положительных эмоций и завести новых друзей, но и стать самостоятельней, раскрыть свои таланты.

Все заезды и смены в лагерях тематические

Педагоги клуба подготовили такие программы, которые не позволят вашим детям скучать! И новые знания, и шумные игры, и веселые концерты, и творческие часы, и интересные экскурсии и еще очень многое запомнится ими в это лето!

Детский загородный лагерь «Таланты» для детей 6-14 лет

Где встречаемся?

Уникальное место — сосновый бор на берегу реки Оки. Живописная природа и чистый воздух. Тульская область, д. Бунырево.

Современные условия проживания в комфортабельном уютном коттедже. Удобные номера на 3-5 человек.

Когда это будет?

1 смена 10.06.-22.06. «Сейчас вам будет сказочка!»

Источник: https://myslo.ru/city/reviews/places/edem-v-lager-kuda-otpravitsya-vash-rebenok-etim-letom

Fitness Geek Camp

Раз в месяц (и чаще) мы выезжаем с компанией из 20-40 фитнес-гиков в живописную локацию за городом, где занимаемся фитнесом, обмениваемся знаниями и опытом и отдыхаем несколько дней (2 — 5 дней).

Fitness Geek Camp — это новые привычки и опыт в фитнесе и знаниях о своем теле, а также перезагрузка и интересная вдохновляющая компания единомышленников.

актуальные и умные тренировки, программа всегда новая

отличные фото (да, у нас есть свой фотограф)

и всегда — лучшие в стране локации для outdoor-активностей и отдыха за городом

Программы лагеря всегда довольно разнообразны: есть бег, йога, функциональные тренировки с собственным весом, тренировки по программе NTC, тверк,  пилатес, плаванье, стретчинг, TRX и сайкл. Плюс — велосипеды, баскетбол, настольный теннис. Для наших фитнес-гиков доступен бассейн, СПА и тренажерный зал.

Кроме фитнес-активностей, в программе — развлечения и отдых для ума и души: мастер-классы и лекции и питании, здоровье и спорте, тесты, вечеринки и кинопросмотры.

Декабрь — праздничный месяц, последний в году, а значит, и завершающий в серии Fitness Geek Camp 2018. Мы подводим итоги, строим планы и ставим цели на будущий год. Познакомиться с интересными людьми и задать правильный ритм и настроение на предстоящий год можно на Fitness Geek Camp Holiday Edition 13-16 декабря.
В программе:

йога с Оля Острикова,

танцы с Kristina Ponunaeva,

сайкл от студии KRUTI PEDALI,

функционал с Dilyara Bukatar (FIZMAT)

и утренний бег с Tatiana Grinuova, а СПА, тренажерный зал и крытый бассейн всегда в вашем распоряжении. И, конечно, не обойдется без вечерних кинопросмотров и вечеринки.

Постоянная площадка для Fitness Geek Camp, официально назван лучшим загородным отелем Украины. И неспроста — даже искушенному туристу здесь не к чему придраться: чудесный сосновый лес, минималистичные эко-домики, органичный ландшафтный дизайн, стильные и функциональные номера, ресторан современной кухни с блюдами, приготовленными из локальных продуктов.

Кроме номеров «стандарт», «полулюкс» и шале, здесь — два больших отдельностоящих СПА с комплексом бань, крытыми бассейнами, открытый бассейн, конный клуб и детские площадки.

Подробно о Verholy Relax Park вы можете прочитать здесь.

ПРОЖИВАНИЕ В НОМЕРЕ «СТАНДАРТ»

ПРОЖИВАНИЕ В НОМЕРЕ «ПОЛУЛЮКС»

Если вы хотите жить в номере одни или с другом, который не будет принимать участие в кемпе, есть возможность доплаты за одноместное (без подселения) размещение:

— 4000 грн — «Стандарт»

— 6000 грн — «Полулюкс»

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

В стоимость включены:

  • проживание в двухместном номере с завтраками;
  • посещение SPA и тренажерного зала
  • программа тренировок;
  • вечеринки и public talks;
  • бонусом: рассветы, закаты и звездное небо по ночам;

Дополнительно каждый оплачивает:

  • транспорт до отеля и обратно;
  • питание (кроме завтраков);
  • массажи и другие услуги в СПА.

Источник: http://fitnessgeekcamp.com/

Семейный отдых в Крыму | Активный отдых в Крыму

Отдых в Крыму все включено 

В 2018 году эко-лагерь временно закрыт на реконструкцию!

В 2018 году проводим выездные оздоровительные фитнес-туры ПОДРОБНО (нажми)

Фитнес туры в Крым, Оздоровительные туры в Крым, Активный отдых в Крыму, Туры для похудения — все это Вас ждет в оздоровительном эко — лагере FITNESS CAMP ACTIVE (FCA), Крым, Ялта — Гурзуф!
Приглашаем на отдых в Крым 2017 году оздоровиться, активно отдохнуть и сделать свое тело еще более совершенным в эко-лагерь  активного отдыха и похудения «FCA» на фитнес-тур 2017 «Новая фигура», по системе ВСЕ ВКЛЮЧЕНО! Возраст участников фитнес-тура от 10 до 65 лет.

Эко-лагерь находится в горно-лесной местности Гурзуфа, в окружении заповедника и лавандовых полей, среди реликтовых деревьев, пыльца которых оказывает лечебные свойства на наши органы дыхания. К морю и набережной Гурзуфа — 3 км (каждый день организован трансфер на море и с моря), до Ялты — 15 км.

Из лагеря открываются потрясающие виды на море, гору АЮ-ДАГ, скалы Адалары, Гурзуфское седло, лавандовые поля и другие красоты ЮБК. А для любителей рыбалки в 10-ти минутах ходьбы от лагеря есть красивейшие горные озера, в которых водится рыба. 

Программа оздоровительного фитнес-тура 2017
«Новая фигура»:

  • 08.00 подъем;
  • ежедневные утренние тренировки (фитнес-йога/или суставная гимнастика);
  • ежедневные утренние занятия для позвоночника на доске-профилакторе «Евминова»;
  • завтрак;
  • групповой трансфер на море (3-й, 5-й, 8-й, 10-й день тура);
  • оздоровительные прогулки-скандинавская ходьба по красивейшим горам Гурзуфской долины со спуском морю (2-й, 4-й, 7-й, 9-й день тура);
  • обед;
  • ежедневный отдых на море;
  • свободное время: отдых на море, авто/пешие экскурсии по достопримечательностям Крыма, прогулки по набережной Гурзуфа, посещение дачи и бухты Чехова, музея Пушкина, морские прогулки по южному берегу Крыма;
Читайте также:  Как выбрать беговую дорожку? руководство покупателя

    ужин

  • групповой трансфер в эко-лагерь (ежедневно);
  • свободное время: Вы можете посвятить активным играм в бадминтон, настольный теннис, волейбол/ или лекции о здоровом и сбалансированном питании;
  • вечерние силовые фитнес тренировки, направленные на укрепление всех групп мышц и формирование красивой фигуры; 
  • вечерний кинотеатр, в уютной беседке с видами на море и ночной Артек, Гурзуф, на большом экране (3 м х 2,5 м) с чашкой ароматного чая из трав, собранных в горах Гурзуфской долины;
  • 23.00 ОТБОЙ.С Вами будут заниматься профессиональные дипломированные фитнес тренера, инструктора-реабилитологи с большим опытом работы в фитнес индустрии.ВАС ждет активный позитивный отдых с пользой для здоровья и тела!

  ДЛЯ ОТДЫХА И РЕЛАКСА НАШИМ ГОСТЯМ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ: 

Деревянные 2-х местные эко-домики с видом на горы и море, с удобствами внутри (душ с родниковой водой+бойлер
+домашний био-туалет), 16 кв.м

 

Деревянные 3-х местные эко-домики с видом на море и горы, с удобствами для каждого домика рядом с домиком в отдельно стоящем строении (душ с родниковой водой+бойлер+био-туалет), 16 кв.м

ИНФРАСТРУКТУРА ЛАГЕРЯ

 

Отдыхающие пользуются всей инфраструктурой лагеря: WI-FI по всей территории лагеря (100 мбт), горной питьевой родниковой  водой, спортивной площадкой, волейбольной площадкой, теннисным столом, спортинвентарем, палками для скандинавской ходьбы

ПИТАНИЕ

3-х разовое кейтеринговое сбалансиронанное

(завтрак, обед, ужин)

ПЛЯЖ

Многочисленные пляжи Гурзуфа — БЕСПЛАТНО!        

ТРАНСФЕР

(групповой)

В день приезда: индивидуальная встреча каждого участника тура на ост.Гурзуф с 13.00 до 19.00

В день отъезда: групповой трансфер с эко-лагеря на ст.Гурзуф — в 11.00!

Согласно программе тура (утром/вечером): групповой трасфер из лагеря на пляж и с пляжа в эко-лагерь

Заезд: с 13.00

Выезд: в 11.00 (на 6-й, 11- день тура).

Стоимость 2017 г

тура ВСЕ ВКЛЮЧЕНО

на 1 человека составляет:

 

Стоимость тура за 1 чел. 6 дней (на 6-й день выезд в 11.00):

2-х местн. эко-домик (с удобствами в домике) = 17 800 руб.
3-х местн. эко-домик (с удобствами возле домика) = 14 500 руб.

Стоимость тура за 1 чел. 11 дней (на 11-й день выезд в 11.00):

2-х местн. эко-домик (с удобствами в домике) = 35 600 руб.

3-х местн. эко-домик (с удобствами возле домика) = 29 000 руб.

Вы можете забронировать место в туре от 6 до 11 дней!

Заезд: с 13.00

Выезд: в 11.00 (на 6-й, 11- день тура).

 

СКИДКИ:

 

​​

 

Даты заездов 2017

ИЮНЬ: с 12/06 по 17/06; с 17/06 по 22/06; 

ИЮЛЬ: с 10/07 по 15/07; с 15/07 по 20/07 (МЕСТ НЕТ!)

АВГУСТ:  с 14/08 по 19/08; с 19/08 по 24/08 (МЕСТ НЕТ!)
 

 

Вы можете отдохнуть в эко-лагере: от 6 до 16 дней!

 

 

В стоимость тура на 6 дней (11 дней) входит:

— предоставление для отдыха места в 2-х, 3х местном деревянном эко-домике;

— 3-х разовое кейтеринговое сбалансированное питание (завтрак, обед, ужин)
 — обед и ужин в день приезда;

— завтрак и утренняя тренировка в день отъезда (6-й, 11-й день тура); 

— очищенная питьевая горная родниковая вода;

 

— ежедневные утренние тренировки (суставная гимнастика, фитнес-йога);

— оздоровление позвоночника на доске — профилакторе «Евминова»;

— вечерние силовые фитнес тренировки, направленные на укрепление всех групп мышц и формирование красивой фигуры; 

— оздоровительные прогулки-скандинавская ходьба по красивейшим горам Гурзуфской долины со спуском морю (2-й, 4-й, 7-й, 9-й день тура);

— пользование: спорт — площадкой, спорт инвентарем, теннисным столом, палками для скандинавской ходьбы;

— групповой трансфер: с пляжа в эко-лагерь (ежедневно);

— трансфер групповой: из эко-лагеря на пляж (согласно программе тура):

— индивидуальная встреча каждого участника тура на ост. Гурзуф (с 13.00 до 19.00);

— групповой трансфер в день приезда: пляж — эко-лагерь (в 19.00);

— групповой траснфер в день отъезда: эко-лагерь — ост.Гурзуф (в 11.00);

— посещение многочисленных общественных пляжей Гурзуфа;

— вечерний кинотеатр под открытым небом на большом экране (3м х 2,5м) с чашкой ароматного чая из горных трав;

 

В стоимость не входит:

— проезд: ж.д (авиа) до Симферополя и трансфер до (от) Гурзуфа

(с автостанции  ж.д.вокзала/или аэропорта Симферополя до остановки ГУРЗУФ добираетесь автобусом  или троллейбусом, а мы Вас на остановке Гурзуф встретим . Можем прислать за Вами трансфер, который привезет Вас к нам в лагерь — стоимость трансфера 1800 руб);

Дополнительные услуги:

— трансфер вне программы;

— составление индивидуальной программы правильного сбалансированного питания, с учетом ваших индивидуальных особенностей и образа жизни, благодаря которой Вы будете правильно питаться по приезду домой и тем самым продолжать совершенствовать свое тело — 500 руб;

— массаж спины и шейно-воротниковой зоны — 800 руб (30 мин);

— массаж «Лимфодренажный + Антицеллюлитный» — 1500 руб (50 мин);

— экскурсии по достопримечательностям Крыма (600-1300 руб/1 шт с 1 чел);

— профессиональная индивидуальная фотосессия: 30 минут=1000 руб.
 

                В связи с популярностью наших туров рекомендуем бронировать место в оздоровительном туре более чем за 30 дней до начала тура!

БРОНИРОВАНИЕ

В теме письма указываете: Тур «Новая фигура» (дата приезда)____по (дата выезда)____»

В описании указываете: 1.Ф.И.О: 2.Контактный т-н: 3.Ваш e-mail:(на него будут отправлены реквизиты для оплаты предоплаты —

3 000 руб. Остальную сумму Вы доплачиваете по прибытию в лагерь.

После оплаты предоплаты место в туре будет считаться забронированным!). 4.Дата рождения: 5.Страна (проживания):

6.Город (проживания):

7.Есть ли травмы, болезни — указать!

8.Метод питания: традиционное или нетрадиционное (вегетарианское, веганское) и на какие продукты аллергия (если есть) — указать!

Заяку отправляете на e-mail: 

ПРАВИЛА БРОНИРОВАНИЯ

При бронировании места в туре Вы оплачиваете 3 000 руб на реквизиты высланные Вам на мейл

В случае Вашего отказа от тура менее чем за 10 дней до даты начал оздоровительного тура, предоплата не возвращается. Окончательный расчет осуществляется по прибытию в эко-лагерь.

Как добраться в оздоровительный эко-лагерь! (нажмите)
 

Обязательные вещи, которые необходимо взять с собой на фитнес-тур (нажмите)

Источник: https://www.fitnesscamp-active.com/eco-lager

Как провести выходные с пользой для души и тела

Напряженная рабочая неделя заканчивается популярным нынче словом «уик-энд». Четко спланированное проведение выходных дней поможет не только отдохнуть, но и извлечь максимум пользы для себя.

Конечно, череда веселых вечеринок или киносеансы в атмосфере домашнего уюта тоже можно назвать отдыхом. Но ничего кроме новой порции усталости такое времяпровождение не принесет.

Даже поездка на природу может превратится либо в веселое приключение, либо в вылазку мотающие нервы.

Даже если выходные дни планируется провести в спячке, так сказать, избавляясь от недельной нехватки сна, то гораздо больше пользы можно извлечь, запланировав сон.

Накопившаяся усталость не только не испарится во сне, а наоборот перегруженная центральная нервная система решит оторваться по полной. То есть заставит организм спать гораздо дольше планируемого. И тогда готов сценарий выходного дня: есть – спать. Перегруженный желудок, раздраженность и новая усталость.

Гораздо лучше устроить «День отдыха для всего организма».

  • Вечер пятницы стоит закончить часов в одиннадцать вечера, причем ужин должен быть легким.
  • Утро — это начало разгрузочного дня. Травяной чай и небольшой завтрак, отличный старт для легкого дневного сна. Только желательно завтракать долго, наслаждаясь каждым кусочком полезной пищи.
  • Комната для сна должна быть хорошо проветрена и насыщена приятными запахами. Аромалампа или увлажнитель воздуха будут хорошим сопровождением. Обязательно стоит выключить телефон и дверной звонок. От такого сна будет неоспоримо больший толк. А чтобы быть в состоянии обеспечить себе такой полуденный отдых, его стоит спланировать заранее, а не в последнюю минуту бегать в поисках тазика с водой, который заменит увлажнитель.

Такой отдых несомненно даст порцию новых сил, и второй выходной день можно будет посвятить, например, путешествию. Если его спланировать, то можно за один день получить массу новых впечатлений.

Поход в музей, прогулка на природе или просто променад по городским улицам – это настоящее путешествие. Заранее составленный план покажет даже знакомый город с новой стороны. Очень важно в этот план вписать пункт о здоровом питании. Перекус в фаст-фуде будет не самым правильным шагом.

Даже если в выходные планируется вечеринка, то ее тоже можно устроить с пользой и успеть отдохнуть. Много тяжелой еды и горячительных напитков, это много работы на кухне и сокрушительный удар по организму. А если за неделю спланировать легкие закуски, целебные и вкусные напитки, а самое главное –интересную программу вечеринки, то это будет неожиданный и полноценный отдых.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-950734-kak-provesti-vyhodnye-s-polzoy-dlya-dushi-i-tela

15 лучших лагерей России для летнего отдыха детей – где отдохнуть ребенку?

Вот и закончился учебный год, впереди — летние каникулы. Большинство родителей задаются вопросом — как организовать досуг ребенка.

Вспоминая свое детство, многие хотят отправить детей в лагерь, где дети смогут не только весело провести время, но и оздоровиться, приобрести новых друзей и полезные навыки.

Но на территории нашей страны находится огромное количество детских комплексов.

Какой же лагерь будет лучше для отдыха детей?

Лучшие детские лагеря России

  1. ВДЦ «Орленок» — лучший детский оздоровительный комплекс России. Лагерь находится неподалеку от Туапсе на Черноморском побережье. Краснодарский край – идеальное место для детского отдыха – чистый воздух, субтропический климат, золотистые пляжи. На территории комплекса расположено 7 самостоятельных лагерей с различными программами активного отдыха для детей в возрасте 11-16 лет. Во время отдыха для детей развлекательная программа: спортивные состязания, концерты, походы, разнообразные кружки, экскурсии, посещение аквапарка, аттракционов и т.д.

Продолжительность смены: 21 день.

Расписание заездов: 31 мая, 24 июня, 18 июля, 11 августа.

Стоимость путевки варьируется от 33 до 50 тыс. руб., в зависимости от лагеря и смены.

  1. ВДЦ «Океан» — самый лучший лагерь России, который находится в Приморском крае, на берегу Тихого океана. Лагерь разделен на 4 дружины. Для каждой смены лучшие педагоги и вожатые разрабатывают индивидуальную тематическую программу. Поэтому детям в течение 21-одного дня не придется скучать, их ожидают различные мероприятия, конкурсы, экскурсии. Кроме этого на территории комплекса работают тренажерный зал, интернет клуб, библиотека, танцевальный зал, стадион и многое другое.

Возраст: 11-17 лет.

Расписание заездов: 1 июня, 27 июня, 24 июля, 19 августа.

Стоимость путевки от 25 тыс. руб.

  1. База МЧС «Спасатель» — идеальный вариант для тех, кто хочет, чтобы ребенок не только отдохнул, но и приобрёл дополнительные навыки. Здесь ребенок сможет обучиться видеомонтажу, компьютерной грамоте, оказывать первуюпомощь, попробовать экстремальные виды спорта, узнать больше информации о профессии спасателя. Этот замечательный детский лагерь находится всего в 10 км. от МКАДА в дубовой роще.

Возраст: 10-17 лет;

Расписание заездов: 1 июня, 15 июня,29 июня, 13 июля, 27 июля, 07 августа;

Продолжительность смены: 13 дней;

Стоимость путевки: 39,5 тыс. руб.

  1. Детский лагерь «Смена» — победитель номинации «Лучшая детская здравница». Комплекс находится неподалеку от Анапы в экологически чистом районе Черноморского побережья. Для каждой смены разрабатывается индивидуальная тематическая программа. Кроме этого на территории лагеря работают миниаквапарк, библиотека, тренажёрный и танцевальный залы, конная база, теннисный корт, бассейн, музей. Всего в 200 метрах от лагеря находится комфортабельный детский пляж.

Возраст: 6-15 лет;

Продолжительность смены: 20 дней;

Стоимость путевки: от 25 до 50 тыс. рублей, в зависимости от даты заезда.

  1. Детская здравница им. Ю.А. Гагарина – это настоящий мир веселья и смеха. Здесь, вдали от города в с.Петрово (Московская обл.) дети не только смогут провести весело время, но и укрепить свое здоровье перед новым учебным годом.

Развлекательная программа направлена на развитие творческих и инелектуальных способностей детей. В лагере работают различные кружки (народного и декоративного творчества, кройки и шитья, танцев, астрономический, компьютерный, парикмахерский и др.). Для детей проводят различные конкурсы и спортивные соревнования.

Возраст: 7-15 лет.

Расписание заездов: 1 июня, 24 июня, 17 июля, 09 августа;

Продолжительность смены: 21 день;

Стоимость путевки: 38,85 тыс. руб.

  1. Лагерь «Дружба», благодаря своей развитой инфраструктуре и большому количеству отдыхающих, стал идеальным вариантом для детей-подростков (9-16 лет).

Комплекс находится в лесу всего в 20 км. от Москвы по Ярославскому шоссе. Каждую смену детям предлагается увлекательная развлекательная программа: спортивные состязания, конкурсы, концертные программы и танцевальные вечеринки.

На территории лагеря для детей работает: танцевальный и киноконцертный залы, крытый бассейн, костровая и спортивная площадки, футбольное поле. За дополнительную плату организуются экскурсии, катание на лошадях, игры в пейнтбол.

Расписание заездов: 1 июня, 24 июня, 17 июля, 09 августа;

Продолжительность смены: 21 день;

Стоимость путевки: 29,35 тыс. руб.

  1. Лагерь «Nano Camp» – уникальный детский комплекс с инновационной научно-развлекательной программой. Это — идеальное место для детей-интеллектуалов (8-15 лет), увлекающихся робототехникой, программированием, экономикой и другими исследованиями. Во время отдыха ребята смогут усовершенствовать свои знания в сфере новейших информационных технологий.

Кроме насыщенной образовательной программы (интересные опыты, захватывающие исследования «полевая» практика), для детей проводятся развлекательные мероприятия, спортивные соревнования, бассейн, пейнтбол, теннисный корт.

Расписание заездов: 30 мая, 14 июня, 29 июня, 14 июля, 29 июля, 19 августа;

Продолжительность смены: 14 день;

Стоимость путевки: 38,6 тыс. руб.

  1. ДОЛ «Энергетик» — обладатель награды «Лучшая детская здравница 2010». Этот детский комплекс оздоровительного типа разместился в живописной можжевеловой роще неподалеку от Анапы.

На протяжении всей смены ребят ожидает увлекательная игра, в ходе которой они зажгут звезды дружбы, улучшат свое здоровье, покорят новые вершины спорта. В лагере работают различные кружки по интересам (танцы, дизайн, актерское мастерство, сувениры своими руками, вокал и мн. другое).

Возраст: 7-16 лет;

Расписание заездов: 1 июня, 23 июня, 17 июля;

Продолжительность смены: 21 день;

Стоимость путевки: 28,9 тыс. руб.

  1. Лагерь «Волна» — детский комплекс, расположенный в курортном городе Анапа на первой береговой линии. Для детей разработана интереснейшая программа, в ходе которой они смогут научиться ориентированию на местности, профессиональной фотосьемке, современным танцам, а также развить свои творческие способности.

Для активного отдыха детей на территории лагеря работает теннисный корт, спортивная площадка, футбольное поле, клуб с кинооборудованием и сценой, танцевальная площадка, кружковое помещение и библиотека.

Возраст: 7-16 лет;

Расписание заездов: 1 июня, 22 июня, 13 июля, 2 августа;

Продолжительность смены: 21 день;

Стоимость путевки: 28,5 тыс. руб.

  1. Детский лагерь «Объединённое королевство» — лагерь для тех, кто хочет во время летних каникул улучшить свои знания английского языка. Комплекс расположен в красивом лесу неподалеку от города Наро-Фоминск.

Во время отдыха детей ожидают ежедневные занятия английским в игровой форме, клубы по интересам и мастер классы, игры, шоу, конкурсы, спортивные мероприятия, посещения бассейна.

Возраст: 7-16 лет;

Расписание заездов: 30 мая, 14 июня, 30 июня, 22 июня, 15 июля, 31 июля, 15 августа;

Продолжительность смены: 14 дней;

Стоимость путевки: 38,2 тыс. руб.

  1. Детский лагерь «Мандарин» — это 17 дней незабываемых впечатлений среди живописной природы Крыма. Лагерная жизнь организована по современной системе Terra Unique, ребенок может самостоятельно планировать свое время: время пребывания на море, занятия и развлечения, в рамках графика питания время прихода в столовую.

Здесь дети могут себя чувствовать независимо и свободно. Во время каникул их здесь ожидает разнообразная многоплановая программа: презентации, шоу аниматоров, различные спортивные игры, танцевальные вечера, карнавал, аква-шоу и многое другое.

Комплекс имеет собственный детский пляж, 2 бассейна, фитнесс и тренажерный залы, танцпол, спортивные площадки и др.

Возраст: 8-16 лет;

Расписание заездов: 04 июня, 21 июня, 08 июня, 25 июля, 11 августа;

Продолжительность смены: 17 дней;

Стоимость путевки: 33,8 – 44,6 тыс. рублей, в зависимости от времени заезда.

  1. Современный детский лагерь «I&Camp», расположенный в Крыму, в пос. Песчаное, удовлетворит все требования к комфортабельному отдыху маленьких отдыхающих.

На территории комплекса есть все, чего может желать ребенок: бассейны с морской водой и горками, поле для футбола, СПА-центр, творческие студии и многое другое.

Во время пребывания в лагере детей ожидают интереснейшие мероприятия: хит-парады, дефиле, пенные вечеринки, концертная программа, спортивные соревнования и другое.

Детский комплекс имеет собственный пляж, оборудованный шезлонгами, навесами и душевыми.

Возраст: 8-16 лет;

Расписание заездов: 04 июня, 21 июня, 08 июня, 25 июля, 11 августа;

Продолжительность смены: 17 дней;

Стоимость путевки: 50 – 58 тыс. рублей, в зависимости от времени заезда.

  1. Детский лагерь «Вита» – один из лучших детских комплексов санаторно-курортного типа в Анапе. Развитая инфраструктура с собственным песчаным пляжем, спортивной и танцевальной площадкой, киноконцертным залом, танцевальным залом, летней эстрадой обеспечит вашему ребенку полноценный отдых.

На протяжении всей смены дети будут играть в сюжетно-ролевую игру «Республика «Виталия» — это государство, в котором дети могут быть избраны на разные должности (мер, депутат парламента и др.). Есть здесь и своя биржа труда (секции, кружки, студии), где каждый сможет найти себе работу по душе, а заработанные деньги потратить в детском кафе или на аттракционах.

Возраст: 8-15 лет;

Расписание заездов:1 и 23 июня,15 июля, 03 августа;

Продолжительность смены: 21 день;

Стоимость путевки: 36,5 – 37,5 тыс. рублей, в зависимости от времени заезда.

  1. Детский оздоровительный лагерь «Артек» находится на южном берегу Крыма неподалеку от п. Гурзуф. Здесь ваш ребенок сможет полноценно отдохнуть и восстановить здоровье.

Детей ожидают не только лечебные процедуры, но и насыщенная развлекательная программа в виде кружков по интересам, спортивных секций, различных фестивалей. Лагерь состоит из нескольких структурных подразделений различных направлений.

Возраст: 9-16 лет;

Расписание заездов:6 и 22 июня,16 июля, 09 августа;

Продолжительность смены: 21 день;

Стоимость путевки: 35 – 60 тыс. рублей, в зависимости от времени заезда и структурного подразделения.

  1. Детский лагерь «Огонек» находится в живописнейшем месте Сергиевого Посада, неподалеку от Торбеевого озера.

«Огонек» — это современный детский лагерь с теннисным кортом, крытым бассейном, несколькими спортивными площадками, танцполом и киноконцертным залом.

Программа лагеря разбита на два направления (спорт и наука), которые чередуются ежедневно.

Детей ожидают не только спортивные достижения, но и научные открытия, интереснейшие дискуссии и обсуждения, где каждый сможет проявить свои таланты и умения.

Возраст: 9-16 лет;

Расписание заездов:1 и 23 июня,16 июля, 07 августа;

Продолжительность смены: 20 дней;

Стоимость путевки: 31,5 тыс. рублей.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

 (2

Источник: http://www.colady.ru/15-samyx-luchshix-detskix-lagerej-rossii-na-letnie-kanikuly-kakoj-lager-dlya-rebenka-vybiraete-vy.html

Где отдохнуть с пользой для души и тела?

Где отдохнуть с пользой для души и тела?

Rate this post

С отдыха нужно привозить не только разноцветные магнитики на холодильник со множеством фотографий, но и по-настоящему необходимые вещи.

Албания. Здоровая кожа

Жирная кожа, совмещенная с прыщами или угревой сыпью — это результат неправильного отношения к питанию.

Албания позволяет коснуться средиземноморской диеты, в которую входит большое количество натуральных продуктов. Именно здесь можно достаточно дешево питаться: ужин в лучшем ресторане выйдет в 700-800 рублей, причем на двоих.

Сбросить вес можно в Дании

Лишний вес — это одна из самых популярных проблем. Всё бы ничего, но насыщенные жиры губят организм и приводят к различным заболеваниям, в том числе и к ожирению.

Жители всё больше выбирают для поездки на работу не автомобиль, а велосипед. Несколько недель велосипедного отдыха позволят не только снизить вес, но и стать более подтянутым.

В швеции можно научится ценить женщин

В России очень много зажравшихся мужчин, которые превратились в сексуальных охотников. Обнулите настройки, поезжайте в Швецию.

Именно в Швеции самое большое количество бисексуальных девушек, которые не против заняться сексом практически в любом месте. Северные леди быстро научат ценить русских женщин.

Встряхните отношения в Марокко

Вам надоела ваша девушка или появилось ощущение того, что от нее одна морока? Поезжайте в Марокко, В Марракеше вам обязательно предложат за девушку не один десяток верблюдов, после чего вы задумаетесь, так ли она бесполезна.

Местные кушанья также сыграют свою роль, ведь диарею еще никто не отменял. Кто будет с вами рядом, девушка или верблюды? Заодно вы сможете проверить отношения. Ведь только искренние чувства способны выдержать подобное приключение.

Улучшить память можно в Турции

Дефицит витамина В12 приводит к нарушению памяти. Можно полечиться и дома, купить килограмм печенки и вытаскивать оттуда необходимый витамин. Но продуктивнее станет поездка в город Эдирн, который считается «печеной столицей». Блюдо с печенью, разбавленное жгучим перцем и приготовленное во фритюре, выйдет в 150 рублей. Вкусно и полезно.

Вернуть форму в Таиланде

Сложно ходить на тренировки? Замучила лень? Вперед в тренировочный лагерь расположенный на Пхукете. Наставники тайских боксеров быстро помогут вернуть крепость духа, и поправить здоровье. При желании можно остаться в лагере или же снять номер в отеле.

Источник: http://travelwithme.in.ua/gde-otdohnut/gde-otdohnut-s-polzoj-dlya-dushi-i-tela.html

Йога и не только: как провести отпуск с пользой для души

Медитация, тай-чи, йога — техник, которые делают нас лучше, очень много.

Даже если раньше вы ничем подобным не занимались, пары недель полного погружения хватит, чтобы избавиться от стресса, выбросить из головы все лишнее и преобразиться внутреннее и внешне.

Не ждите понедельника и Нового года. Изучайте нашу подборку мест для духовных практик и решайтесь на отпуск, который изменит вашу жизнь прямо сейчас.

Кундалини, хатха, аштанга-виньяса или бикрам — какой бы йогой вы ни занимались, на берегу океана или в горах вы добьетесь больших успехов, чем в фитнес-центре после работы. И дело даже не в том, что будут глубже прогибы и дольше балансы на руках.

Вдали от города проще забыть про важную встречу и несданный проект и полностью погрузиться в практику. Проблем с мотивацией тоже не будет: когда учитель постоянно рядом, а все вокруг только и делают, что скручиваются в асаны, втягиваешься без усилий.

Лучше всего отправиться в поездку с инструктором, в котором вы уверены. Но если он домосед, не расстраивайтесь, а лучше изучите расписание йога-туров. Выбирая йога-тур, обращайте внимание на:

  • маршрут поездки: будете ли жить на одном месте или совмещать йогу с путешествиями;
  • уровень подготовки участников;
  • интенсивность занятий;
  • комфортность жилья и транспорта;
  • программу, кроме йоги: узнайте, планируются ли экскурсии, будет ли время отдохнуть на пляже, ждать ли массажа, спа и прочих оздоровительных и детокс-процедур.

Другой вариант — найти достойный йога-центр в уединенном месте.

Где заниматься йогой

SWAN yoga retreat, Гоа, Индия

В йога-центре SWAN в Северном Гоа вы почувствуете себя, как Маугли в гостях у мудрой Багиры. Среди буйных джунглей вы не просто поднимите практику на новый уровень, но и начнете понимать принципы и философию йоги — все благодаря увлеченным учителям.

Скучать в SWAN некогда: начинать день будете в 6 утра с медитации, затем хорошенько растянетесь на уроках йоги, испытаете на себе пранаяму и йога-нидру, а вечером в выходные узнаете, что такое огненный ритуал хаван. Официальный сайт: swan-yoga-goa.

com Когда ехать: Лучшее время для путешествия в Гоа — с конца октября до начала апреля.

15 верных способов сделать утро добрым

Summersalt yoga retreat, остров Вис, Хорватия

Если вы уверены, что идеальные условия для йоги — это белоснежная вилла на море, вегетарианское меню из местных продуктов и маленькая группа, оправляйтесь в Summersalt yoga retreat. Вы найдете его на острове Вис в Адриатическом море. Йога-классы здесь подойдут и опытным, и новичкам.

А когда захочется чего-нибудь свеженького, попробуйте йогу на доске для SUP-серфинга. Еще не пропустите экскурсию в бухту Стинива, спрятанную среди скал, — вот где настоящий райский уголок. Официальный сайт: croatia-retreat.

com Когда ехать: Поучиться йоге, а заодно приобрести ровный бронзовый загар здесь можно с конца апреля до начала октября.

16 мест Хорватии, в которые нельзя не влюбиться

Silver island yoga, Греция

Мечтаете укрыться от суеты? А как вам частный остров в Эгейском море, который целиком превратили в йога-центр? В Silver island yoga занятия проводят утром и вечером.

В промежутке у вас будет уйма времени, чтобы устроить фотосессию на пустынном пляже, побывать в древней церквушке и нагуляться среди сосен и олив. А еда вас ждет, как у греческой бабушки: все сезонное, органическое и с пылу с жару.

Официальный сайт: silverislandyoga.com Когда ехать: Курсы йоги в Silver island yoga проходят с конца мая до начала октября.

11 друзей Санторини. Красивейшие острова Греции

Медитация

Если каждого восьмилетнего ребенка научить медитации, мы остановим насилие в этом мире за одно поколение. Далай-лама XIV

Существуют десятки, если не сотни видов медитации. Можно повторять мантры, сосредотачиваться на вдыхаемом воздухе или смотреть на пламя свечи, следовать совету психолога или стремиться к просветлению.

Какими бы ни были техники и конечные цели, медитация помогает расслабиться и прислушаться к самому себе.

А если посвятить спокойному отдыху и медитации неделю или две, то эффект усилится в разы и домой вы вернетесь другим человеком.

Где научиться медитировать

Shree Mahesh heritage, Ришикеш, Индия

В 1968 году в Ришикеше трансцендентальную медитацию освоили «Битлз». С тех пор город на реке Ганг в предгорьях Гималаев манит не только индийцев, но и западных любителей духовных путешествий. Ашрам «ливерпульской четверки» опустел, но в Ришикеше полно других центров йоги и медитации.

В Shree Mahesh Heritage достаточно недели, чтобы освоить медитацию с нуля, а заодно хотя бы немного въехать в индийскую философию. Опытным предлагают двухнедельную программу, а для тренеров есть суперинтенсивный 27-дневный курс, после которого хоть свой ашрам открывай. Официальный сайт: meditationschoolindia.

org Когда ехать: Программы действуют в течение всего года, но комфортнее всего в Ришикеше с февраля по апрель и с сентября по ноябрь.

24 самых завораживающих водопада в мире

Dipabhavan meditation centre, Самуи, Таиланд

В центре «Дипабхаван» на сказочном острове Самуи проводят курсы медитации випассана, а точнее, ее разновидности анапанасати. 7 дней вы проведете молча, забыв про фотоаппарат, телефон и статусы в соцсетях, — это нужно, чтобы не отвлекаться от тренировки ума.

Медитации занимают по 6 часов в день: после такого опыта выходишь абсолютно спокойным и перестаешь отвлекаться по пустякам. И самое главное — в «Дипабхаване» вам растолкуют нюансы випассаны на русском языке. Официальный сайт: ru.dipabhavan.

org Когда ехать: Випассана на русском в Таиланде проходит круглый год, начиная с последнего дня каждого месяца. Но в октябре и ноябре вы рискуете промокнуть под тропическими ливнями.

Как уехать на зиму в Таиланд и сколько это стоит

Тай-чи

Боевое искусство тай-чи, или тайцзицюань, не просто способ защититься в темном переулке. Это изящные упражнения для тела и ума, замешанные на древней китайской философии.

Тай-чи занимаются, чтобы прийти в форму, поправить здоровье, стать спокойнее и уравновешеннее и даже научиться управлять внутренней энергией Ци.

На все премудрости уйдет не один год, но почувствовать себя другим человеком можно уже после пары недель занятий.

Где освоить тай-чи

Wang Zhi Ping tai chi school, Яншо, Китай

Город Яншо на юге Китая мгновенно настраивает на нужный лад. Согласитесь, приятно учиться плавности движений, глядя на неторопливые лодочки на реке Ли. А замысловатые последовательности запоминаются куда лучше, когда после занятий гуляешь по нереальным карстовым холмам. В школе тай-чи мастера Ван Чжи Пина рады ученикам с любой подготовкой.

Стандартные программы по тай-чи, а заодно и цигуну, длятся один, два и три месяца. Если это для вас слишком долго, школа предложит курс покороче. Официальный сайт: taichischoolchina.com Когда ехать: Учиться тай-чи в Яншо можно круглый год. Но летом — жарко и идут дожди, а зимой температура падает до нуля.

Так что лучшее время — весна и осень.

15 мест в Китае, которые невозможно забыть

Tai chi Bali, Убуд, Бали, Индонезия

Дэйв Вест преподает тай-чи в стиле Ян с таким мастерством, как будто он родом из Китая, а не из Великобритании. Приезжайте в Убуд и приходите к нему на групповые уроки в центр The yoga barn.

А если хотите индивидуального подхода, можно заниматься прямо в своем отеле или собрать группу и устроить ретрит в горах. Через неделю будете разбираться в тай-чи на пять с плюсом. Официальный сайт: taichibali.

com Когда ехать: Лучшее время для отдыха на Бали — с апреля до сентября.

10 красивых фильмов, вдохновляющих на путешествия

Тибетская тханка-живопись

Для тибетцев тханки — как иконы: такие же сакральные и полные символизма. Хранят их в храмах и дома на алтарях, а иногда, по большим праздникам, разворачивают многометровые тханки на всеобщее обозрение на улице. Изображают обычно божеств или мандалы.

И все — по четким канонам, которым вполне реально научиться, даже если вы никогда в Тибете не были. Аккуратно вырисовывая на лице Будды третий глаз, вы заодно узнаете много нового о буддизме.

А еще это похоже на медитацию, после которой становишься спокойным и расслабленным.

Где научиться расписывать тханки

Thangde Gatsal thangka art studio and school, Дхарамсала, Индия

Школа Thangde Gatsal расположилась в тени Гималаев рядом с городом Дхарамсала. Что может быть лучше, чем учиться тханкописи почти что в резиденции Далай-ламы? Для начала попробуйте свои силы в дневном мастер-классе. А если настроены серьезно, записывайтесь на курсы, которые длятся от одной недели до целого года.

Жить и пробовать индийскую и тибетскую кухню будете там же, так что полное погружение обеспечено. Официальный сайт: tibetanpaintings.com Когда ехать: В Дхарамсале приятнее всего с марта до июня и в октябре—ноябре. В июле—сентябре будете рисовать под звуки дождя, а зимой — в перчатках.

Атлас красоты: чарующие портреты женщин со всего мира

Ретритный центр «Аскат», республика Алтай, Россия

Если не хотите заморачиваться с визами и лететь через полземли, учитесь тибетской живописи в России. Маленький и душевный ретритный центр «Аскат» на Алтае уже который год организует курсы тханкописи с непальским художником Рангджунгом Давой, который научит даже тех, кто не брался за карандаши и краски с детского сада.

Вот только проходят эти курсы редко, к примеру, в 2016-м они выпадают на 15–30 июня. Но есть и хорошая новость: жители и гости Санкт-Петербурга могут каждую субботу учиться тханкописи в йога-клубе «Зеленая тара». А еще в Россию время от времени приезжает знаменитый мастер Марианна ван дер Хорст-Лем: следите за объявлениями.

Официальный сайт центра «Аскат»: vk.com/thanka_course

Чтобы заранее познакомиться с буддийской живописью, полистайте книгу Роберта Бира «Энциклопедия тибетских символов и орнаментов». Спорим, вы еще ни разу не видели столько гор Меру, колес учения и лотосов в одном месте?

Велнес: все в одном

В мире придумали кучу способов стать здоровым, стройным, уравновешенным и счастливым. Некоторые из них объединяют восточный взгляд внутрь себя и западные методики для красоты и хорошего самочувствия.

Велнес-центры радуют комплексным подходом: утром — аюрведа и йога, а вечером — обертывания, массажи и спа. Всего за один отпуск в такой обстановке здоровый образ жизни из далекого идеала превратится в приятную привычку.

Ведь главное — начать.

Куда ехать, чтобы поднять тонус

Floating leaf eco-luxury retreat, Бали, Индонезия

Ретрит-центр Floating leaf настолько дружен с природой, что даже крыши в нем зеленеют и цветут. Здесь все до мелочей — либо полностью натуральное, либо перерабатываемое. В этом экологичном местечке вас ждут велнес-программы, которые строятся на йоге, медитации, спа и здоровой органической еде из собственного сада.

А некоторые курсы включают еще и традиционные балийские обряды. Хотя чего уж там: даже просто полежать в бассейне с естественной очисткой и цветотерапией достаточно для перезагрузки тела и ума. Официальный сайт: balifloatingleaf.

com Когда ехать: Лучшее время для велнес-отпуска на Бали — с апреля до октября.

Для отдыха на Бали даже виза не нужна

Zening resort, Латхи, Кипр

На кипрском курорте Zening resort все гармонично. В саду растут гуавы и апельсины, номера — просторные и элегантные, Средиземное море — ласковое и прозрачное. При этом полно укромных уголков, где можно хоть весь вечер провести в уединении.

Добавьте занятия йогой, медитацию, фитнес, спа и здоровое питание — получится ровно то, что нужно уставшему жителю мегаполиса. А если заскучаете, плывите на яхте в Голубую лагуну. Или вместе со своей второй половинкой отправляйтесь к романтичной купальне, где, по легенде, встречались Афродита с Дионисом.

Официальный сайт: zeningcyprus.com Когда ехать: Пляжный сезон на Кипре длится с мая до сентября.

10 лучших занятий на Кипре

Источник: https://www.skyscanner.ru/news/luchshie-mesta-dlia-dukhovnykh-praktik

Ссылка на основную публикацию