Добавить в избранное
Все про похудение Фитнес и диеты

Как убрать бородавку на животе

Бесшлаковая диета

admin

Бесшлаковая диетаС развитием индустрии окружающая среда претерпела изменений не в лучшую сторону. Загрязненный воздух, некачественная вода, сомнительная пища все чаще становятся причинами тяжелых заболеваний и патологий. Врачи и ученые вынуждены искать методы предупреждения массовых проблем со здоровьем. В последнее время все популярнее становится бесшлаковая диета – одна из таких профилактирующих методик, простой и доступный способ поправить здоровье и улучшить внешний вид.

Для чего нужна бесшлаковая диета

С тех пор, как ученые заинтересовались связью между загрязнением атмосферы и болезнями человека, слова «шлаки» и «токсины» стали крайне популярными. В основном это происходит из-за их частого использования недобросовестными PR-компаниями. Реклама постоянно уверяет зрителей в том, что тот или иной продукт (как правило, это касается кисломолочной продукции), поможет очиститься, убрать тяжесть, вывести ненужное, воспрять духом и так далее. Помочь такой продукт может только компании-производителю. Ведь продать 100 грамм йогурта по цене 1 литра, куда выгоднее. Так, что же мы настолько яростно пытаемся вывести и от чего очиститься?

  • Для чего нужна бесшлаковая диета
  • Принцип бесшлаковой диеты
  • Бесшлаковая диета для очистки
  • Меню бесшлаковой диеты на 4 дня
  • Бесшлаковая диета для похудения
  • Бесшлаковая диета перед УЗИ и операцией
  • Заключение

Человеческий организм действительно пребывает в постоянной «атаке» извне. Вода, еда и даже воздух содержат множество опасных элементов и соединений. В первую очередь это касается пищи и, тех самых, чудо-йогуртов со специальными добавками. Попадая в желудок, еда переваривается и расщепляется. Часть из нее – это полезные вещества для жизнедеятельности и правильного функционирования органов. Собственно, только для этого мы и едим. Вторая часть – это остатки, их человеческий организм выводит естественным путем. Но некоторые мелкие частицы могут оседать на стенках желудка или кишечника. Со временем такие «осадки» начинают выделять яд, который в свою очередь влияет на весь организм.

Кроме того, вода из-под крана может содержать хлор. Этот элемент входит в реакцию с органическими веществами, в ходе которой также образуются ядовитые компоненты.

Нормально функционирующий организм не требует посторонней помощи в избавлении от токсинов. Но при наличии некоторых патологий эта задача затрудняется. К тому же мы частенько любим «отравить» себя алкоголем, никотином или сверх жирной пищей. Ничего полезного они, конечно, не несут, зато работу внутренних органов отлично замедляют. Таким образом тело не в состоянии помочь себе, оно все больше накапливает конечных продуктов обмена веществ. Именно эти продукты в простом народе и называются «шлаками».

Признаки зашлакованностиЗашлакованность проявляется в ухудшении самочувствия и внешнего вида. Признаками такого нарушения могут быть:

  • появление и рост родинок, бородавок, папиллом;
  • проявление хронических болезней;
  • проблемная кожа;
  • обильное потоотделение, резкий запах тела;
  • чрезмерно лишний вес;
  • постоянное нарушение пищеварения;
  • беспричинная тревога, усталость;
  • раздражительность;
  • тошнота.

В результате таких «накоплений» проявляются самые различные болезни: «камни» в почках и печени, мигрени, варикоз, проблемы ЖКТ, злокачественные опухоли.

Периодически проводить профилактику и очистку организма необходимо всем. Кроме беременных женщин, детей, кормящих мам и людей с серьезными заболеваниями.

Принцип бесшлаковой диеты

Суть бесшлакового рациона проста: есть то, что прописано, не трогать то, что запрещено. Эта диета имеет несколько вариаций. В зависимости от цели меняются и виды этой методики. Различают:

  • профилактическую чистку (3-4 дня);
  • рацион для похудения (7-14 дней);
  • специально прописанная бесшлаковая диета перед УЗИ или колоноскопией.

Меню при выборе любого из способов будет состоять из максимально полезных, исключительно натуральных ингредиентов. В приоритете будут продукты с высоким содержанием клетчатки (гречка, рис, зелень и др.), поскольку она ускоряет выведение вредных веществ из организма. Полностью исключаются: табак, все виды алкоголя, консервированная еда, уличный фаст-фуд.

Продукты при бесшлаковой диете

Разрешенные

Запрещенные

Крупы

Фрукты и ягоды

Овощи

Мясо и рыба

Напитки

Гречка, ростки пшеницы Манка, горох, фасоль
Ростки чечевицы Ядра чечевицы, перловка
Бурый рис Белый шлифованный рис
Арбуз, дыня Виноград
Ежевика, персики, все виды яблок Крыжовник
Клубника, земляника, ананас, апельсины Малина
Репа, морковь, капуста Консервированный горошек, кукуруза
Редис, огурцы, помидоры Соленые, маринованные огурцы и помидоры
Зелень укропа, петрушки, сельдерей Шпинат, щавель
Лук, картофель, свекла Чеснок
Курица без кожи Баранина, жирное мясо
Кролик Колбасы, сосиски
Телятина Свинина
Перепел Утка, гусь
Белая рыба, камбала, судак, палтус, хек Красная жирная рыба
Шпроты в масле, консервированные морепродукты Свежие или замороженные кальмары, креветки, мидии
Кофе Зеленый, черный чай
Газированная сладкая вода, лимонад, квас Домашние компоты, узвар
Алкоголь Свежевыжатые соки
Вода из-под крана Минеральная вода без газа

Кроме указанных запрещенных продуктов, ради собственного здоровья придется отказаться от жирных соусов, сдобы, всех полуфабрикатов и грибов. Количество соли, сахара и острых специй тоже должно быть урезано, их легко заменить пряными травами для придания блюдам пикантности. В первое время привыкнуть к несоленой еде – весьма затруднительно, пища кажется не аппетитной и блеклой. Но, спустя первые пару дней вкусовые рецепторы начинают находить новые краски и это перестает быть проблемой.

Для поддержания правильной работы всех органов, количество выпиваемой воды за сутки, должно быть не менее 2 литров. Это касается не только периода диеты, но и советуется врачами в качестве полезной привычки. Рацион должен быть раздельным: 4-5 приемов пищи в день, небольшими частями.

Бесшлаковая диета для очистки

Очищение организмаДанный способ рассчитан на 3-4 дня и используется для профилактической чистки организма от токсинов, нитратов, излишней соли и других вредных элементов. К нему можно прибегнуть самостоятельно для улучшения общего самочувствия и предупреждения заболеваний. Продлевать такой режим более чем на 4 дня не рекомендуется даже если диета переносится легко. Длительные резкие ограничения приведут к противоположным результатам, истощению и слабости. Однако за положенный период хорошо очищается пищеварительный тракт, улучшается внешний вид и работа всего организма в целом.

Меню бесшлаковой диеты на 4 дня

День первый

Завтрак: яблоко (лучше зеленое), чай без сахара.

Ланч: 200 гр обезжиренного кефира.

Обед: один свежий огурец, один банан, чай.

Полдник: одно некислое яблоко или груша.

Ужин: салат из огурца и зелени, заправленный нежирным кефиром.

День второй

Завтрак: 100 гр овсянки на воде, чай без сахара.

Ланч: один банан.

Обед: овощной бульон без мяса (250 гр).

Полдник: горсть орехов.

Ужин: салат из отварной свеклы и изюма.

День третий

Меню на третий день диетыЗавтрак: полчашки нежирного йогурта и свежие ягоды (кроме винограда и крыжовника).

Ланч: одно некислое яблоко.

Обед: 100 гр отварной телятины, один свежий томат.

Полдник: один банан или средний апельсин.

Ужин: салат из сельдерея, 50 гр козьего сыра и половины грейпфрута.

День четвертый

Завтрак: одно вареное яйцо, яблоко, чай.

Ланч: горсть свежих ягод.

Обед: крем-суп из сельдерея, петрушки и картофеля.

Полдник: 200 гр обезжиренного натурального йогурта.

Ужин: 150 гр палтуса на пару, один томат, пол апельсина или мандарин.

Если в течении диеты резко ухудшилось состояние, проявляется тошнота и постоянные головокружения, следует незамедлительно прекратить программу. Легкое недомогание и слабость, при этом, допускаются. Есть после 19:00 не желательно. Чаи, отвары и компоты нужно делать исключительно из очищенной воды. Все физические упражнения в течении всех четырех дней придется отложить.

Бесшлаковая диета для похудения

Другой вариант бесшлаковой диеты предполагает не только очищение от токсичных веществ, но и отличную коррекцию фигуры. В этом случае рацион будет более калорийный и сбалансированный. Требования по отношению к питьевому режиму остается прежним (2 литра воды в день). Тоже касается режима питания: маленькие порции, по 4-5 раз в день. Последняя трапеза – не позже 7 часов вечера. Белковая пища (каши, яйца, мясо) и ягоды должны попадать утром и до обеда, а во второй половине дня – молочная продукция и овощи. За две недели такой системы питания уходит 5-6 кг веса, улучшается состояние кожи, прибавляется энергия.

Меню бесшлаковой диеты на 7 дней

День первый

Завтрак: омлет на пару, зеленый чай.

Обед: легкий суп, 100 гр отварной телятины.

Полдник: несладкий йогурт, 50 гр орехов или семян.

Ужин: один отварной картофель, салат из одного томата и зелени петрушки.

День второй

Завтрак: каша овсяная, чашка чая.

Обед: 100 гр отварного куриного филе, один огурец или томат.

Полдник: 150 гр фруктового салата (виноград исключить).

Ужин: салат из свежей моркови и белокочанной капусты, заправленный кефиром.

День третий

Завтрак: одно вареное яйцо, стакан йогурта.

Обед: 100 гр отварного бурого риса, редис.

Полдник: один банан или два яблока.

Ужин: чашка кефира, один запеченный картофель с козьим сыром.

День четвертый

Завтрак: хлопья с йогуртом (200 гр), зеленый чай.

Обед: 100 гр гречки, 100 гр отварной телятины.

Полдник: горсть орехов, домашний кисель или компот.

Ужин: треска на пару со свежими овощами.

День пятый

Меню на пятый день диетыЗавтрак: тост из цельнозернового хлеба с нежирным творогом и зеленью.

Обед: уха из нежирной рыбы (250 гр).

Полдник: один банан, 100 гр кефира.

Ужин: баклажан на гриле или запеченный в духовке с травами.

День шестой

Завтрак: омлет из одного яйца и томата, чай.

Обед: суп-пюре из отварного картофеля и кабачка.

Полдник: одно зеленое яблоко.

Ужин: салат из рукколы, листьев салата и козьего сыра.

День седьмой

Завтрак: каша овсяная на воде со свежими ягодами (кроме малины и крыжовника), чай.

Обед: 100 гр гречки, 100 гр вареной нежирной говядины.

Полдник: один банан или груша.

Ужин: картофель запеченный в духовке, один томат или огурец.

Выходить из диеты следует правильно: постепенно добавлять запрещенные продукты, кроме готовой уличной еды, майонеза, вредных добавок. Чрезмерное потребление соли, сахара и жиров со временем обязательно вернет с трудом потерянные килограммы. Поэтому их лучше вообще избегать в повседневной жизни. Соблюдать этот рацион рекомендуется не больше 2 недель.

Повторять такую программу для похудения следует не более, чем 2 раза в год.

Чтобы получить максимальное количество полезных компонентов из различных каш, их нужно правильно готовить. Крупу следует замочить в теплой воде и оставить на пару часов, за это время она наберется воды и увеличится в объеме. Затем каша должна провариться 6-8 минут. Готовое блюдо закутывается плотно полотенцем и настаивается еще в течении 10-20 минут.

Огуречный смузиСупы не должны быть на мясном бульоне, только – овощные. Лучший вариант жидкой еды во время лечебного рациона – крем-суп. Их можно делать абсолютно из любых отварных овощей. Жареная пища допускается максимум два раза в неделю, на завтрак или обед.

Рецепт огуречного смузи

Для полдников, ланча или завтрака отлично подходят питьевые коктейли из овощей и фруктов.

Для приготовления нужно:

  • огурцы грунтовые;
  • листья мяты;
  • мед (по вкусу).

Очищенные огурцы нужно нарезать средними кусочками, для удобного измельчения в блендере. К ним добавить мяту и, по желанию, чайную ложку меда. Все взбить до однообразной массы. Перед подачей можно немного охладить и украсить.

Бесшлаковая диета перед УЗИ и операцией

Бесшлаковую диету часто прописывают за три дня до УЗИ желудочно-кишечного тракта или колоноскопии толстого кишечника. Поскольку она отлично очищает пищеварительные пути, это позволяет получить чистый и правильный результат или анализ.

В этот период следует полностью исключить продукты, которые содержат семена: все виды ягод, хлеб, огурцы, помидоры, виноград (в том числе изюм), мюсли, крупы. Сырые фрукты тоже запрещены. В рацион войдут бульоны из овощей, молочная продукция с низким процентом жирности, немного отварных овощей. За день до визита к доктору следует применить клизму.

В случае вынужденного хирургического вмешательства также предписывают очищение с помощью данной диеты. Для этого пациенту рекомендуют исключительно вареные овощи без кожицы, постное мясо и рис. Употребление сырых овощей и фруктов, молочной продукции и хлеба запрещено. За 12 часов до операции есть нельзя вообще.

Заключение

Периодическая бесшлаковая диета будет полезна любому современному человеку. Поскольку избежать влияния токсинов невозможно. Они так или иначе попадают в организм и со временем нарушают его функционирование. При правильном следовании лечебному курсу, происходит выведение ненужных «шлаков» и профилактика многих болезней. Всего лишь за 3 дня особого режима питания можно улучшить свое самочувствие, помочь организму в борьбе с вредными веществами и стать легче на несколько килограмм. Допускается такая программа не более, чем раз в полгода. На очищение изнутри, в первую очередь, реагирует кожа, она избавляется от недостатков, приобретает ровный и сияющий цвет.

Чтобы свести к минимуму возможность появления проблем со здоровьем, правильный рацион должен стать образом жизни. А борьба с лишним весом вообще не понадобится, если выбрать любимый вид спорта и посвящать ему немного времени.

Как быстро избавиться от бородавок в домашних условиях

Мало кто знает, но бородавки – это не просто уплотнение на коже, которое может появиться в результате прикасания к жабе (как нам всем говорили в детстве), а новообразование доброкачественного характера, возникающее при поражении организма папилломавирусом. И прежде чем мы поговорим о том, как избавиться от бородавок в домашних условиях, следует несколько слов сказать о причинах заражения вирусом и разновидностях новообразований, которые образуются на кожных покровах человека.

Папилломавирус: причины заражения

Папилломавирус передается при тесном контакте или при использовании общих предметов обихода. Его легко можно подхватить в общественных местах, например, в бассейне, сауне или пляже, особенно, если на теле имеются незажившие раны или трещины.

После попадания папиллома вируса в человеческий организм, он может длительное время совершенно никак себя не проявлять. На протяжении нескольких месяцев он может «обживаться» в организме, ища для своего размножения самое подходящее место. При этом человек чувствует себя прекрасно и никаких образований на теле не замечает.  Поэтому он также продолжает посещать общественные места, не подозревая о том, что уже является заразным для окружающих.

После активации вируса, кожные покровы человека начинают менять свою структуру. Они деформируются и на их поверхности образуются небольшие наросты. Их объем может быть различным, от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Появляться такие новообразования могут где угодно – на руках, на туловище, лице, шее и т.д.

Папилломавирус: причины заражени

И прежде чем говорить о том, как избавиться от бородавок, необходимо рассмотреть их разновидности. Новообразования, вызванные папиллома вирусом, бывают 3 видов:

  1. Бородавка обыкновенная. Представляет собой плотное образование (узелок), диаметром в 1 см. Имеет округленную форму и шероховатую поверхность. Чаще всего такие образования возникают на шее, лице, кистях и пальцах.
  2. Ювенильные плоские образования. Своим внешним видом они напоминают мелкие узелки, которые, как правило, не превышают в объеме 3 мм. Они имеют телесный или желтоватый оттенок. В большинстве случаев такие образования наблюдаются у молодых людей в период полового созревания и располагаются они на кистях или на лице.
  3. Подошвенные бородавки. Это самые болезненные новообразования, которые возникают только на стопах ног. Из-за постоянного трения об обувь, они становятся грубыми и вызывают жуткий дискомфорт при хождении. Чтобы устранить неприятные ощущения во стопах во время ходьбы, важно знать, как можно избавиться от бородавки и какие методы лучше использовать. Однако следует отметить, что вывести такое образование на стопе очень сложно. Требуется постоянно проводить различные процедуры.

Прежде чем вы узнаете, как быстро убрать бородавку в домашних условиях, хотелось бы отметить, что в данном деле требуется предельная аккуратность. Одно неловкое движение может стать причиной распространения вируса на другие участки тела.

Важно понимать, что если папилломы образуются в интимных местах или молочных железах, самолечение проводить ни в коем случае нельзя! Это может быть опасным для вашего здоровья. В данной ситуации лечение необходимо проводить под строгим контролем врача!

Домашние методы выведения бородавок

Народная медицина предлагает немало средств и методов, как избавиться от бородавки дома. Но следует отметить, что все они имеют эффективность только в том случае, если применяются на протяжении долгого времени. При этом также необходимо сказать о том, что вылечить папиллома вирус очень сложно. Для этого необходимо использовать комплексную терапию, которая будет включать в себя аппаратное лечение, прием противовирусных препаратов и т.д.

Средства народной медицины помогут лишь убрать внешние проявления вируса, но вылечить само заболевание они не смогут. При первой же возможности, например, при снижении иммунитета, бородавки появятся вновь, поэтому полагаться полностью на нетрадиционную медицину не стоит.

Сок чистотела

Как убрать бородавку дома? Для этого можно использовать свежевыжатый сок чистотела. Этим методом избавления от подобных новообразований на теле пользовались еще наши бабушки и, как показывает практика, довольно-таки успешно.

Домашние методы выведения бородавок

Лечатся соком чистотела следующим образом: им смазывают бородавку 2-3 раза в день до тех пор, пока она полностью не исчезнет. Сначала новообразование подсохнет и потемнеет, после чего на нем появятся черные точки и оно начнет постепенно уменьшаться в размерах, а затем и вовсе исчезнет. Главное, это проводить лечение до тех пор, пока бородавка полностью не исчезнет. Если прервать лечение, она начнет снова расти.

Чеснок

Народная медицина предлагает еще один способ, как убрать бородавки и папилломы. И это прижигание новообразований чесноком. Чтобы провести такую процедуру в домашних условиях, необходимо регулярно делать аппликации с чесноком, но очень аккуратно. Так как если он попадает на здоровую кожу, может появиться ожог.

Чтобы не допустить ожога, аппликации следует делать следующим образом: сначала необходимо взять пластырь и вырезать в нем отверстие, в котором будет помещаться только новообразование. Пластырь наклеивают, а затем берут очищенный от шелухи зубчик чеснока, пропускают его через пресс и накладывают полученную кашицу на бородавку. Сверху прикладывают полиэтилен и фиксируют все бинтом.

Такой компресс нужно держать 5-7 часов, можно его делать на ночь. Результат от проведения процедуры будет заметен практически сразу же. Бородавка потемнеет и уменьшится в размерах. Здесь, как и в предыдущем случае, важно проводить такие мероприятия каждый день до тех пор, пока новообразование полностью не исчезнет.

Уксусная эссенция

Как избавиться от бородавок на теле? Для этого можно использовать 9% уксусную эссенцию. Ее нужно при помощи пипетки наносить на образование несколько раз в день. Но чтобы не повредить здоровую кожные покровы, кожу вокруг бородавки следует смазывать жирным кремом или оливковым маслом.

Применять уксусную эссенцию следует до тех пор, пока новообразование не исчезнет. На это может уйти от одного до двух месяцев.

Яблоко и рябина

Существует еще один способ, как избавиться от больших бородавок. И это применение сока ягод рябины или яблока. Для эффективности проводимого лечения, их можно соединять между собой в равных пропорциях.

Как же проходит лечение? Можно просто разрезать яблоко или раздавить ягоду рябину и начать втирать в бородавку выделяющийся сок. Либо выжать из них сок посредством соковыжималки, смачивать в нем чистый ватный дик и просто прикладывать его на 10-15 минут к новообразованию. Курс лечения довольно длительный, но важно не прерывать его до тех пор, пока бородавка полностью не исчезнет.

Репчатый лук

Как быстро убрать бородавку на теле? Для этого следует использовать репчатый лук. Его применение позволяет не только устранить само образование, но и его корни. А корни у папиллом большие, именно по этой причине они вырастают вновь после их устранения.

Репчатый лук

Чтобы в короткие сроки избавиться от бородавки в домашних условиях, репчатый лук следует очистить от кожуры и измельчить до кашеобразного состояния. Для этого его можно пропустить через мясорубку либо же измельчить в блендере. Полученную кашицу нужно накладывать на бородавку, прикрыть ее полиэтилен и зафиксировать бинтом. Компресс держать 2-4 часа.

Но следует отметить, что частое воздействие репчатого лука на кожу может привести к ожогу. Поэтому перед нанесением на новообразование луковой кашицы, кожные покровы, располагающиеся возле бородавки, нужно смазывать растительным маслом или жирным кремом.

Лед

Данное средство не поможет полностью устранить бородавку, но его применение позволит значительно уменьшить размеры новообразования. А если сочетать этот метод с другими средствами народной медицины, процесс избавления от бородавки будет происходить гораздо быстрее.

Лед прикладывают к новообразованию на 1-2 минуты каждый день. Желательно делать это перед сном. Уже через пару дней бородавка станет намного меньше.

Мел

Как народными средствами убрать бородавки? В домашних условиях можно использовать обычный мел. Его лечебное действие направленно не только на устранение внешних проявлений заболевания, но и на устранение самого вируса.

Используют мел следующим образом: его натирают на мелкой терке так, чтобы получилось мелкая пыль, после чего ее накладывают толстым слоем на бородавку, сверху прикладывают полиэтилен и все это фиксируют бинтом. Компресс держать следует всю ночь.

Уникальность данного метода в том, что он совершенно безопасен для окружающих мягких тканей и дает очень быстрые результаты, которые сохраняются на долгое время.

Пищевая сода

Самый распространенный способ избавления от бородавок в домашних условиях, это распыление на место новообразования крепкого содового раствора. Готовят его так: в стакане воды растворяют полную столовую ложку соды.

Пищевая сода

После распыления средства, раствор втирают в бородавку на протяжении некоторого времени, что позволяет удалить внешний ороговевший слой. Затем к обработанному месту прикладывается кусочек очищенного сырого картофеля и все это заматывается бинтом.

Такие процедуры нужно повторять несколько раз в день, пока бородавка не исчезнет. Помимо содового раствора можно использовать и мыльный. Только готовить его рекомендуется из хозяйственного мыла.

Молочай

Как избавиться от плоских бородавок? В данном случае наиболее эффективным будет применение сока молочая. Соком нужно смазывать новообразование несколько раз в день. Результат от его применения будет заметен сразу же, главное, не допускать попадание сока на здоровую кожу.

Однако данный метод следует чередовать с применением касторового масла. Например, в первый день можно использовать сок молочая, во второй – касторовое масло, в третий – сок молочая и т.д. Проводить такие мероприятия следует до тех пор, пока бородавка не исчезнет полностью.

Лепешка с чесноком и уксусом

Чтобы избавиться от бородавки, можно использовать такое средство, как лепешка, приготовленная из пшеничной муки, чеснока и уксуса. Ингредиенты нужно смешивать до тех пор, пока не получится пластичное тесто. Его следует прикладывать к новообразованию, но так, чтобы оно не прикасалось к здоровой коже. Для этого также можно использовать пластырь, вырезав в нем отверстие и приклеив его к коже.

Сверху лепешку нужно накрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Держать компресс необходимо минимум одни сутки. Удалять его следует очень осторожно, так как вместе с лепешкой может удалиться и само образование. Если так случиться, место, где была бородавка, нужно обязательно смазать мазью Вишневского.

Мы рассмотрели самые популярные и эффективные способы, как избавиться от бородавки в домашних условиях. Но следует отметить, что все они дают лишь косметический эффект. Чтобы устранить сам папиллома вирус, необходимо пройти комплексное лечение.

Видео о способах избавления от бородавок

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий